एक्ने-प्रोन छाला भएका वयस्कहरूको लागि समाधान

वृद्धावस्थाका लक्षणहरू उल्टाउनु सामान्यतया वयस्क छाला हेरचाहको लागि प्राथमिक लक्ष्य हो, मुँहासे एक प्रमुख छाला चिन्ता हुन सक्छ। अनगिन्ती वयस्कहरू अनुचित रूपमा मुँहासे-प्रवण छालाको साथमा फाइन लाइनहरू, चाउरीहरू, र बुढ्यौली र सूर्यको किरणहरू र फ्री रेडिकलहरूबाट हुने अन्य क्षतिका कारण रङ्गहरू बाहेक बाँच्छन्। हामीले पक्कै पनि हाम्रो पछिका वर्षहरूमा यो समस्या हुने अपेक्षा गरेका थिएनौं, तर यो धेरैको लागि एकदमै वास्तविक चिन्ताको विषय हो।

वयस्क मुँहासे पहिचान

वयस्क-सुरुवात मुँहासे सबै राष्ट्रियता र छालाका प्रकारका पुरुष र महिला दुवैमा हुन्छ, तर मुख्य रूपमा 20-40 वर्षका महिलाहरूमा, र हाम्रो 50 को दशकमा पनि उत्पन्न हुन सक्छ। सामान्यतया, किशोरावस्था पछि देखा पर्ने मुँहासेलाई वयस्क मुँहासे मानिन्छ। यो महिनाको एकै समयमा शरीरको एउटै क्षेत्रमा चक्रीय मुँहासेको रूपमा देखा पर्न सक्छ, पोस्टमेनोपजल महिलाहरूमा पनि।

चिन र बङ्गालको वरिपरि र शरीरको माथिल्लो भागमा, मुख्यतया काँध, छाती र पछाडिको भागमा साना गाँठो वा पीडादायी सिस्ट-जस्तो पस्टुल्सको रूपमा देखा पर्न सक्छ। यो हाम्रो युवावस्थामा प्रायः अनुभव हुने सामान्य ब्ल्याकहेड वा ह्वाइटहेड एक्ने होइन र प्रायः एस्थेटिशियनहरूले प्रयोग गर्ने निकासी विधि मार्फत समाधान गर्न सकिँदैन। 

वयस्क मुँहासे को कारण

सामान्यतया, वयस्कहरूले हार्मोनल उतार-चढावका कारण मुँहासेको अनुभव गर्छन् - मुख्यतया मासिक धर्म चक्रको समयमा र गर्भावस्थाको समयमा वा रजोनिवृत्तिको समयमा जब छालाको तेल उत्पादन तीव्र हुन सक्छ र छाला बन्द हुन सक्छ। उच्च तनाव वा चिन्ता भएका व्यक्तिहरूका लागि, तनाव हार्मोन कोर्टिसोलले छालाको तेल उत्पादनमा पनि वृद्धि गर्न सक्छ। 

धेरै जसो तत्वहरू जसले किशोरावस्थामा मुँहासेमा योगदान पुर्‍याउँछ वयस्कतामा आफैलाई दोहोर्याउन सक्छ। हात र सेलफोनबाट हुने फोहोर र ब्याक्टेरिया छालाको सम्पर्कमा आउनु, उचित मात्राको अभाव अनुहार सफा गर्ने वा हरेक साँझ सुत्ने समय, यात्रा वा आर्द्र वातावरण, वा गरीब खाने अघि मेकअप हटाउन आहार सबै ब्रेकआउट ट्रिगर गर्न सक्छ।

अक्सर, हाम्रो छाला हेरचाह र सौन्दर्य दिनचर्याहरू वास्तवमा बन्द छिद्र वा सूजनको कारण हुन सक्छ जसले ब्रेकआउटहरू निम्त्याउँछ। अत्यधिक प्रयोग वा गलत स्किनकेयर अन संवेदनशील or तेल छाला, साथै भारी सनस्क्रिन, अनुहारको कपाल हटाउने, वा छालामा बस्ने कपाल उत्पादनहरूले हामीलाई मुँहासे गराउन सक्छ। 

आनुवंशिकीले पनि ठूलो भूमिका खेल्न सक्छ, किनकि धेरै व्यक्तिहरू युवा र वयस्क दुवैको रूपमा ब्रेकआउटको अनुभव गर्ने सम्भावना हुन्छ।

कसरी सफा छाला प्राप्त गर्ने

वयस्क मुँहासे संग संघर्ष गर्ने व्यक्तिहरु को लागी, सबै सौन्दर्य वस्तुहरु - छाला हेरचाह, कपाल, र मेकअप उत्पादनहरु - गैर-कॉमेडोजेनिक र/वा तेल मुक्त हुनुपर्छ। दिनमा दुई पटक भन्दा बढी वा कसरत पछि मनतातो पानीले हल्का सफा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ किनभने उत्पादनको अत्यधिक प्रयोग वा कडा स्क्रबिंगले सूजन हुन सक्छ।

दागहरू छनोट वा निचोडको लागि पनि त्यस्तै हुन्छ। हामीले अनुहार वा अन्य संवेदनशील क्षेत्रहरूलाई छुनु हुँदैन, र आवश्यक हुँदा सधैं हल्का टच प्रयोग गर्नुहोस्। र जतिसुकै कठिन, हामीले सकेसम्म तनाव कम गर्नुपर्छ वा तनावको समयमा काम गर्न शान्त प्रविधिहरू खोज्नुपर्छ।

गुणस्तर छाला हेरचाह

मुँहासेको लागि सही छाला हेरचाह यसलाई सफा गर्न र भविष्यका ब्रेकआउटहरू रोक्नको लागि कुञ्जी हो। यो जहाँ गुणस्तर छ छाला हेरचाह FDA-अनुमोदित भित्र आउँछ छाला हेरचाह सबैभन्दा प्रभावकारी साबित भएको छ किनकि यसलाई औषधि पसल र विभाग र सौन्दर्य खुद्रा विक्रेताहरूमा उपलब्ध उत्पादनहरू भन्दा धेरै केन्द्रित हुन अनुमति दिइएको छ। तिनीहरू चिकित्सकीय रूपमा छालाको डर्मिसमा तीव्र रूपमा प्रवेश गर्न र मुँहासेको उत्पत्ति भएको ठाउँमा उपचार गर्नका लागि प्रमाणित भएका छन् साथै पहिले नै अवस्थित गहिरो जरा भएका दागहरू जुन सामान्यतया वयस्क-सुरुवात मुँहासेको हुन्छ।

यो वयस्कहरूको लागि उत्तम मुँहासे उत्पादनहरू

वयस्क हार्मोनल एक्ने उपचार क्लिन्जरहरू, एक्ने-लक्षित सीरमहरू, र एक्ने हेड-अन लड्न सही मोइस्चराइजरहरू समावेश गर्नुपर्छ। सेलिसिलिक, ल्याक्टिक, ग्लाइकोलिक, अल्फा हाइड्रोक्सी, वा बिटा हाइड्रोक्सी एसिड जस्ता सामग्रीहरू सहितको पूर्ण प्रणालीहरूले छालालाई एक्सफोलिएट गर्न, छिद्रहरू अनक्लोग गर्न र सेबम उत्पादन घटाउन काम गर्दछ। बेन्जोयल पेरोक्साइड, जसले दाग पैदा गर्ने ब्याक्टेरियालाई कम गर्न काम गर्दछ, मुँहासे उपचारमा पनि एक उत्कृष्ट घटक हो।

सीरम संग retinol मुँहासे हटाउनका साथै रेखाहरू र चाउरीहरूको उपस्थितिमा काम गर्दछ तर यसले छालालाई सुक्खा बनाउन र थप ब्रेकआउटहरूलाई प्रोत्साहित गर्न सक्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई सुरुमा हल्का रूपमा र राम्रो मोइस्चराइजरको संयोजनमा समावेश गर्नुपर्छ।

हाम्रो मनपर्ने दुई छाला हेरचाह regimens छन् iS क्लिनिकल शुद्ध स्पष्टता संग्रह र Obagi CLENZIderm MD प्रणाली। दुबैले एक्नेलाई लक्षित गर्दछ जहाँ अवस्थित दागहरू सफा गर्दा यो सुरु हुन्छ।

वयस्कहरूको रूपमा, हामीसँग पहिले नै धेरै चिन्ताहरू छन्। मुँहासे-प्रवण छालाका दिनहरू पुन: हेर्नु अझै अर्को चिन्ता हुनुपर्दैन। सौभाग्यवश, हामीलाई सुन्दर, दागरहित छाला पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्न प्रभावकारी छाला हेरचाह समाधानहरू छन्। 

एक्ने-प्रोन छालाको लागि उत्तम स्किनकेयर किन्नुहोस् ➜